Ernährungsberatung

Wir leben in einer Zeit des Überflusses und doch ist eine gesunde Ernährung schwierig umzusetzen. Unzählige Ideen, Programme und Diäten tummeln sich in diesem Bereich. Und sie haben vor allem eines gemeinsam, sie widersprechen sich immer wieder.

Eine gesunde Ernährung verbietet nichts. Sie zeigt auf, welchen Platz gesunde aber auch „ungesunde“ Lebensmittel einnehmen, und wie wir vollwertige und genussvolle Mahlzeiten zusammenstellen können.

Eine gesunde Ernährung ist immer individuell auf die Bedürfnisse jedes einzelnen abgestimmt. Eines steht aber immer im Zentrum;

Sie trägt wesentlich zu einer gesunden und lebensbejahenden Konstitution Ihres Körpers und Ihrer Seele bei.